Hạt chia Úc Black Bag Chia Whole Dark Chia Seeds 500g

Hạt chia Úc Black Bag Chia Whole Dark Chia Seeds 500g

Hạt chia Black Bag OMD là sản phẩm cao cấp của Úc, cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như omega 3, protein, vitamin … Đặc biệt, hạt chia Black Bag có thể dùng được cho mọi đối tượng trẻ em, người già, người bị tiểu đường hay ăn chay.

Hạt Chia Black Bag OMD của Úc rất tốt cho sức khỏe

Giá trị dinh dưỡng của hạt chia

Hạt Chia là hạt ăn được của Salvia hispanica, một loài thực vật có hoa thuộc họ bạc hà có nguồn gốc từ Trung Mỹ, hoặc thuộc họ Salvia columbariae có nguồn gốc từ miền Tây Nam Hoa Kỳ và Mexico. Hạt Chia có hình bầu dục, màu xám với các đốm đen và trắng, có đường kính khoảng 1 milimet. Trong hạt chia có chứa hàm lượng axit béo omega-3 khá cao, hỗ trợ tốt cho tim mạch và dự phòng đột quỵ. Một khẩu phần 2 muỗng hạt chia mỗi ngày có thể cung cấp 9,6g (khoảng 38%) hàm lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể. Tiêu thụ đầy đủ lượng chất xơ khuyến cáo sẽ giúp bạn giảm nguy cơ táo bón, tim mạch, béo phì cũng như hỗ trợ kiểm soát mức đường trong máu. Bên cạnh đó, cứ hai muỗng hạt chia sẽ có chứa khoảng 12% hàm lượng vitamin B3 và vitamin B1 cần thiết mỗi ngày. Đây là 2 dạng vitamin cần thiết để cơ thể dễ dàng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, trao đổi chất béo đồng thời giúp não bộ và hệ thần kinh hoạt động bình thường.

Hạt chia còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng, các nhóm vitamin, khoáng chất như canxi, kali, sắt, magie, photpho… cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ thể trong một ngày dài làm việc. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, lượng sắt có trong hạt chia cao hơn gấp 3 lần rau bina và kali gấp 2 lần chuối. Đặc biệt là lượng canxi trong hạt chia organic (nguyên chất) được cơ thể hấp thụ dễ dàng nhanh hơn sữa.

Công dụng hạt chia black bag chia

– Hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ đặc tính hấp thụ nước, tạo cảm giác no lâu, ăn ít hơn. Đặc biệt sử dụng hạt chia giúp bạn không bị mệt mỏi trong quá trình giảm cân

– Cung cấp dinh dưỡng cao, giúp tăng cường sức khỏe, rút ngắn thời gian phục hồi cơ thể

– Có hàm lượng omega 3 cao hỗ trợ ổn định sức khỏe về tim mạch và trí não

– Hỗ trợ làm chậm các dấu hiệu tuổi tác với cơ thể

– Chứa omega 3 hỗ trợ mẹ sau sinh giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng lượng sữa sau sinh

– Hạt chia chứa Omega 6 ALA và ORAC (giá trị tương đương 10.000 Vitamin E) hỗ trợ bạn có một làn da đẹp, làm chậm các dấu hiệu tuổi tác trên làn da.

– Hạt chia chứa hàm lượng chất xơ lớn tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ ổn định chức năng đường ruột.

– Hỗ trợ tốt cho tim mạch, ổn định huyết áp

– Tốt cho người t.iể.u đường

Hạt Chia Black Bag OMD rất tốt cho sức khỏe về tim mạch, giảm cân …

Cách sử dụng hạt chia black bag chia

– Rắc hạt Chia vào ngũ cốc hoặc món điểm tâm, sữa chua hoặc salad

– Rắc hoặc đổ thêm hạt Chia vào các công thức bánh ngọt, bánh quy và bánh mì

– Trộn hạt Chia với nước và thêm nước chanh (vàng hoặc xanh) để làm loại đồ uống có lợi cho sức khỏe

– Đổ hạt Chia vào sinh tố

– Chú ý khuấy đều tránh bị vón cục

– Khóa kín sản phẩm ngay sau khi sử dụng, bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, để xa tầm tay trẻ em.

Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng Hạt Chia Black Bag OMD

Nên sử dụng Hạt Chia Black Bag OMD vào lúc nào để có hiệu quả hỗ trợ giảm cân tối ưu?

Hạt chia có khả năng tạo cảm giác no bụng nên nếu bạn muốn hỗ trợ giảm cân thì nên sử dụng trước khi ăn để giảm thèm ăn, ăn không nhiều nhưng vẫn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Hạt chia không có vị đặc biệt nên bạn có thể kết hợp cùng với nước uống hay đồ ăn để tăng vị ngon mà không ảnh hưởng đến hương vị nguyên bản của nước uống hay đồ ăn.

Hạt Chia Black Bag OMD phù hợp với đối tượng sử dụng nào?

Hạt chia Black Bag OMD có thể sử dụng được cho mọi đối tượng bao gồm cả trẻ em, người già, phụ nữ có thai, đang cho con bú. Sản phẩm đặc biệt hỗ trợ tốt với người tiểu đường, người bị táo bón, người theo chế độ ăn chay, người muốn giảm cân, vận động viên.