Nước ép ổi

Ổi là loại trái cây quen thuộc ở nhiều địa phương tại Việt Nam. Nước ép ổi không chỉ là một thức uống được yêu thích nhờ vị thanh mát, mà còn là lựa chọn lý tưởng cho những ai không thích ăn ổi vì độ cứng của nó. Hãy cùng DeliFruit khám phá cách biến loại quả này thành món nước ép hấp dẫn, được nhiều người ưa chuộng!

I. Công dụng của nước ép ổi đối với sức khỏe

• Tăng cường hệ miễn dịch: Nước ép ổi rất giàu vitamin C, với lượng vitamin C cao gấp 4 lần so với cam. Uống nước ép ổi hàng ngày giúp tăng cường hệ tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa cảm cúm và các bệnh lây nhiễm, đồng thời “dọn dẹp” hệ hô hấp và giảm ho.
• Ổn định huyết áp: Nước ép ổi chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện huyết áp cao, giảm cholesterol xấu trong máu và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Hỗ trợ giảm cân: Nước ép ổi không chỉ tốt cho làn da mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Với hàm lượng calo thấp nhưng dồi dào vitamin và dưỡng chất, nước ép ổi giúp bạn duy trì vóc dáng mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

II. Cách làm nước ép ổi

Nguyên liệu:

• 4-5 trái ổi
• 1/3 quả chanh tươi

Cách làm:

1. Cắt nhỏ ổi.
2. Cho ổi vào máy ép và ép lấy nước.
3. Vắt thêm một chút chanh để tăng hương vị.

Chỉ với vài bước đơn giản trên, bạn đã có ngay một ly nước ổi thơm ngon và bổ dưỡng với chi phí hợp lý.

III. Có nên ép nước ổi tại nhà?

Các chuyên gia khuyến cáo nên uống từ 3-4 ly nước ổi mỗi tuần để cải thiện tuần hoàn máu, giảm mỡ máu và thanh lọc cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng máy ép nước ổi tại nhà để thưởng thức. Tuy nhiên, nên uống ngay sau khi ép để tránh tình trạng lên men.

Nếu bạn đang tìm kiếm một ly nước ép ổi trong những ngày oi bức mà không có thời gian chuẩn bị, hãy đặt hàng qua DeliFruit. Với uy tín của chúng tôi, những ly nước ép ổi thơm ngon nhất sẽ nhanh chóng đến tay bạn.

Toàn bộ các bước sơ chế nguyên liệu, ép, đóng gói và bảo quản đều được thực hiện theo đúng quy trình chế biến thực phẩm đã được kiểm định chất lượng an toàn. Khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn sản phẩm nước ép hay bất kỳ thức uống nào tại DeliFruit.