Nước ép táo, dưa chuột, bó xôi

Dưa chuột, táo và cải bó xôi là sự kết hợp tuyệt vời để tạo ra một ly nước ép đầy dinh dưỡng, giúp bổ sung năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là công dụng và cách làm món nước ép dưa chuột, táo và bó xôi.

I. Công dụng của nước ép dưa chuột, táo, bó xôi đối với sức khỏe

Dưa chuột có khả năng làm dịu cơ thể từ trong ra ngoài, giúp thải độc và duy trì làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa nhiều axit pantothenic (vitamin B5), một chất thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, giúp làn da sạch mụn và sáng hơn.

Táo rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là polyphenol và flavonoid, có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch. Táo cũng cung cấp lượng kali dồi dào, một khoáng chất quan trọng trong việc duy trì hoạt động ổn định của trái tim và hệ tuần hoàn.

Cải bó xôi chứa nhiều chất chống oxy hóa như axit alpha-lipoic, giúp giảm lượng đường trong máu và tăng cường khả năng sử dụng insulin của cơ thể. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường, đồng thời ngăn ngừa các tình trạng căng thẳng do oxy hóa.

II. Cách làm nước ép dưa chuột, táo, bó xôi

Nguyên liệu:

• 1 quả táo
• 1 quả dưa chuột
• 50g rau bó xôi

Cách làm:

1. Cắt nhỏ táo, dưa chuột và rau bó xôi.
2. Ép lần lượt các nguyên liệu cho đến khi ra hết nước.

Toàn bộ các bước từ sơ chế nguyên liệu, ép, đóng gói đến bảo quản đều được thực hiện theo quy trình chế biến thực phẩm đã qua kiểm định chất lượng an toàn.

Khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn sản phẩm nước ép hay bất kỳ thức uống nào tại DeliFruit.