Sữa hạt bí đậu lăng

Sữa hạt bí đậu lăng không chỉ là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà còn cung cấp nhiều nhóm dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể, bao gồm protein, axit béo, carbohydrate, chất xơ, khoáng chất và vitamin.

I. Công dụng của Sữa Hạt Bí Đậu Lăng đối với sức khỏe

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa hạt bí đậu lăng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể:

1. Chống oxy hóa, phòng ngừa ung thư
   Hạt bí và đậu lăng chứa nhiều chất sắt, mangan và kẽm, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Uống sữa hạt bí đậu lăng thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ phòng tránh ung thư.
2. Hạn chế nguy cơ bệnh lý tim mạch
   Sữa hạt bí đậu lăng có thể giảm cholesterol xấu, từ đó làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ, đặc biệt là ở người cao tuổi.
3. Giảm thiểu các vấn đề đường hô hấp
   Magie trong hạt bí và đậu lăng giúp ổn định nhịp thở, hỗ trợ hoạt động hô hấp, rất tốt cho những người mắc bệnh hen suyễn.
4. Chống loãng xương
   Hạt bí cung cấp magie, giúp tăng cường hấp thu canxi, từ đó giữ cho xương chắc khỏe và giảm thiểu đau nhức.
5. Tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả
   Với hàm lượng chất xơ cao, sữa hạt bí đậu lăng giúp tạo cảm giác no lâu và loại bỏ chất dư thừa, rất được ưa chuộng trong việc giảm cân.
6. Giúp làn da sáng khỏe
   Uống một ly sữa hạt bí đậu lăng mỗi ngày có thể mang lại làn da mịn màng, hồng hào.

II. Cách làm sữa hạt bí đậu lăng độc quyền tại DeliFruit

Tại DeliFruit, chúng tôi xây dựng công thức nấu sữa hạt bí đậu lăng theo tiêu chuẩn an toàn thực phẩm, giữ nguyên vẹn các thành phần dinh dưỡng.

Nguyên liệu:

• Hạt bí: 40 gram
• Đậu lăng: 30 gram
• Nước lọc: 1 lít

Cách làm:

1. Ngâm đậu lăng khoảng 8-10 giờ.
2. Nấu chín đậu lăng trong 45 phút – 1 giờ; rang hạt bí trên lửa nhỏ trong 5-10 phút.
3. Xay nhuyễn đậu lăng, hạt bí, muối biển và nước ấm bằng máy xay sinh tố.
4. Thêm đường phèn để tạo vị ngọt mát. Uống nóng hoặc để lạnh tùy thích.

III. Tại sao sữa hạt bí đậu lăng tại DeliFruit có hương vị khác biệt?

1. Lựa chọn nguyên liệu kĩ càng, chất lượng
   Hạt bí xanh Mông Cổ được nhập khẩu chính hãng, không chất bảo quản, đảm bảo độ tươi ngon. Đậu lăng nhập khẩu từ Mỹ, với kích thước nhỏ, màu đỏ cam và vị ngọt bùi đặc trưng.
2. Quy trình chế biến đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm
   Tất cả các bước từ sơ chế, làm sữa đến đóng gói đều được thực hiện theo quy trình đã được kiểm định chất lượng an toàn, đảm bảo khách hàng an tâm khi chọn sản phẩm tại DeliFruit.